Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 58,16g | Hh: 44,55g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Лук, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|