Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 138,00g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Marque Repère Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lounas: Blanc d'Oeuf Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Päivällinen: Leerdammer Le Moelleux, Baguette, Carrefour Brocolis Surgelés, Eco + Colin d'alaska. Välipalat/Muut: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|