Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 156,27g | Hh: 41,77g.
Aamiainen: Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Роскар Яйцо. Lounas: Candice Cake Чизкейк Лимонный, Столыпинская Ферма Творог 0%, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Välipalat/Muut: Протеин Шоко, Usplabs Bcaa. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|