Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 117,27g | Hh: 195,27g.
Aamiainen: Isolate, Liebendorf Сыр Тильзитер, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Хлеб Черный. Lounas: Агуша Мясное Пюре Говядина. Päivällinen: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Магнит Булочка Ромашка. Välipalat/Muut: Фруто Няня Морс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|