Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 78,58g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Ашан Персик Свежий, Творог 5%. Lounas: Персики, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Päivällinen: Красные Помидоры, Просто Сайра Натуральная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Дыня Торпеда, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|