Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 62,73g | Hh: 61,14g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Слива, Метро Малина , Сыр Пармезан (Тертый), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lounas: Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|