|
.
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 107,52g | Hh: 131,05g.
Aamiainen: Грецкие Орехи. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Щавелевый Суп. Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Творожный Пирог (Пп). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|