Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 70,14g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Пчельник Кремовый Мёд с Кедровым Орехом, Royal Forest Пекмез Виноградный, Село Зеленое Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Живые Конфеты "Черника". Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Усладов Торт Тирамису. Välipalat/Muut: Леовит Champ! Protein Bar, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|