Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2014
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 33,15g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: Knorr Thai Hot Chili Nudeln. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili, Knorr Thai Hot Chili Nudeln. Päivällinen: Tomaten, Balsamico, Livio Natives Olivenöl Extra, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Välipalat/Muut: Starbucks Caffe Latte, Lidl Bonbons ICE Storm. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|