Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 30,94g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Ашан Инжир Сушеный, Сваля Сыр Полутвёрдый, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курага, Яблочное Пюре Несладкое, Борщ с Курицей. Päivällinen: Грецкие Орехи, Яблочное Пюре Несладкое, Fish House Мидии в Рассоле, Титан Фунчоза с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|