Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 34,41g | Hh: 199,12g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Schwartau Fruttissima Himbeere, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Körniger Frischkäse. Lounas: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Balsamico, Tomaten, Avocado, Pflaumenkuchen. Välipalat/Muut: Milka Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|