Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 38,71g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Имунеле Земляника, Селедка под Шубой, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Баклажаны Тушёные с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Яблоки (без Кожи), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Баклажаны Тушёные с Овощами, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|