|
😍😍😍😍😍🙌💪💪💪
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 50,62g | Hh: 16,62g.
Aamiainen: ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, زيت الزيتون, بيضة, بيضة, اللوز, الكوسا الصغيرة الحجم, بذور الكتان. Lounas: سمك التونة المعلب. Välipalat/Muut: النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة, اللوز, نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
كان إمبارح الخط لونه اورانج اليوم أصفر عقبال الخط الأخضر والأزرق😀😀😀
27 elo 18 jäseneltä: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadeen881
|