Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 20,52g | Hh: 8,33g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|