Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2875 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 156,87g | Hh: 290,69g.
Aamiainen: Lauchzwiebeln, Magerquark, Aldi Steinofenbrötchen, Aldi Naturjoghurt, Aldi Haferflocken. Lounas: Vollkorntoast, Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Putenschnitzel, Bier, Vollkorntoast, Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Aldi Kräuterbutter, Aldi Steinofenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|