Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 67,83g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Lounas: Kleinemas Rauch Mettenden, Linsensuppe. Päivällinen: Tomaten, Philadelphia Milka, Buko Ananas, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Kaufland Cappuccino Choco, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Kaufland Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|