Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 73,64g | Hh: 89,93g.
Aamiainen: Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хек. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|