Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 56,23g | Hh: 183,84g.
Aamiainen: 白蘭氏膠原蛋白, 黑咖啡, 三明治. Lounas: 牛油, 芹菜. Päivällinen: 麵, 泡菜, 雞蛋（整個）. Välipalat/Muut: 蜜棗, 盛香珍 小魚干花生, 梅子乾, 梨, 火龍果. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|