|
ну за 2 дня пп после отпуска я много и не ждала
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 90,63g | Hh: 57,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Омлет с Брокколи, Чесноком и Сыром без Молока. Lounas: Оладьи из Того, Что Было, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Зразы из Куриной Грудки с Морковью, Чесноком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|