Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 76,94g | Hh: 370,41g.
Aamiainen: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Ежевика. Lounas: Болгарский Перец, Морковь, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Уксус, Красные Помидоры. Päivällinen: Коровкино Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Tuc Крекер с Сыром, Орешки со Сгущенкой, Батон. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|