Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 45,91g | Hh: 216,60g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Манник, Первым Делом Сухари Ванильные, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Мария Печенье, Ого Отруби Ржаные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monaghan.
|