Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 105,32g | Hh: 180,29g.
Aamiainen: Beerka Анчоус, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Кофе. Lounas: Global Village Икра Баклажанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные. Päivällinen: Лента Филе Хека, Борщ с Говядиной, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Välipalat/Muut: Сырники ПП, Окей Виноград Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|