Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 35,76g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арбуз. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Компот, Груша, Бублик, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|