Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 97,86g | Hh: 210,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Фонд Торт Зимняя Вишня, Копченый Лосось, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Круассан, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: QNT Протеиновый Коктейль, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|