Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 113,98g | Hh: 316,90g.
Aamiainen: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Colun Yoghurt Light. Lounas: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Repollo, Lechuga, Charquicán, Huevo Frito. Päivällinen: Té Verde, Whey Protein, Lider Kuchen de Manzana, Lider Queso Mantecoso, San Jorge Arrollado Huaso, Marraqueta, Huevo Revuelto, Lechuga, Zanahoria. Välipalat/Muut: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Tostaduria Talca Almendras. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|