|
Ich koommme Herbstbody 😂😂
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 59,89g | Hh: 134,87g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Be Light Mozarella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Katjes Gelee Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn das mal kein Ansporn ist. Klasse, weiter so. :-) Brauche auch noch meinen Herbst-Body, denn Ende September geht's in den Urlaub :-)
27 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demidemi1
|