Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 123,63g | Prot: 108,96g | Hh: 132,35g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Bergkircher Krustenbrot , Line Geflügel-Käse Wiener, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Lounas: Schwarztee, Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Butter, Ja! Weizenmehl. Päivällinen: Bäckerkrönung Bergkircher Krustenbrot , Line Geflügel-Käse Wiener, Kinder Milchschnitte, Hähnchenbrustfilet, REWE Antipasti Grüne Pfefferonen. Välipalat/Muut: Biscoteria Stracciatella Kuchen, Zucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|