Päiväkirja - therese_gerber, 27 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2018:
1945 kcal Rasva: 96,65g | Prot: 56,54g | Hh: 203,07g.   Aamiainen: Schwartau Samt Hollywood Raspberry Popcorn Style, Metzgerfrisch Kochschinken, Bäcker Görtz Körnerstange , Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Geflügel Wiener mit Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ditsch Butterbrezel. Välipalat/Muut: Langnese Mini Twister Blackcurrant, Edeka Laugenknoten, Mister Choc Latte Macchiato. lisää...
1747 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - therese_gerber


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.