Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 92,02g | Hh: 101,73g.
Aamiainen: REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lounas: Leichter Genuss Kräuterquark, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Ja! Schokoküsse, Spiegelei ohne Fett, Aldi Halloumi, Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt. Välipalat/Muut: Koawach Zimt + Kardamom, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|