Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 56,59g | Hh: 163,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Малина. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|