Päiväkirja - Kearl, 27 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2018:
1569 kcal Rasva: 59,92g | Prot: 109,99g | Hh: 143,75g.   Aamiainen: Tut Gut Malzbier (Flasche), Banane, Whey Protein, Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milfina Kondensmilch 10%. Päivällinen: Harvest Basket Kartoffelspalten, TiP Chicken Wings. lisää...
Painonpudotus 2,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kearl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.