Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 74,13g | Hh: 90,50g.
Aamiainen: Kaufland Mozarella Light, K-Classic Kochschinken, K-Classic Vollkorntoast, K-Classic Würzige Remoulade , Rote Zwiebeln, Strauchtomaten. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milkana Schmelzkäse Light, Lauch, Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: Jacobs Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 106,4 kg viikossa
|
 Kommentit
du hast 15.2 kg in zwei Tagen abgenommen? 🤔
27 elo 18 jäseneltä: Graziana2018
|
Wow, auf die Erklärung bin ich auch gespannt.
27 elo 18 jäseneltä: Bärle47
|
Lach nein ! Ich hab voriges Jahr im Dezember angefangen mit 129 kg
27 elo 18 jäseneltä: chrissykorn
|
Schade, ich dachte du hast jetzt DAS WUNDERMITTEL gefunden. Dann halt nicht, aber auf jeden Fall willkommen bei uns🙋
27 elo 18 jäseneltä: Bärle47
|
So ein Wundermittel wäre schön schön 😂Danke für die Aufnahme 😊
27 elo 18 jäseneltä: chrissykorn
|
28 elo 18 jäseneltä: Klaviermaus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chrissykorn
|