Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3362 kcal
|
Rasva: 152,20g | Prot: 148,02g | Hh: 367,79g.
Aamiainen: Арбуз, Шоколад, Миндаль, Хычин. Lounas: Сотка Филе Куриное в Кунжуте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Банан, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|