Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 48,21g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: 팔레오 사차인치 오일캡슐, 달걀, 찐고구마, 아임닭 훈제 닭가슴살. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|