Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 47,88g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Красные Помидоры, Молочная Сказка Сыр Горный, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Свиной Фарш, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Global Village Кабачковая Икра, Овсяное Молоко, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya143
|