|
💖😍😍😍
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 53,63g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: العنب, اللوز, الطماطم الحمراء, الخيار (مع القشرة), بيضة, زيت الزيتون, الكوسا الصغيرة الحجم. Lounas: زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, البصل, سمك التونة المعلب. Välipalat/Muut: النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة, النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadeen881
|