Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 64,05g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Груши, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%. Lounas: Салат из Тунца с Яйцом, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Кефир 1%. Päivällinen: Перекресток Груша Пакхам, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оля Маслова
|