Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 97,95g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Йола Отбивная из Мяса Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Блины Диетические. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
|
789 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 59 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|