Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 74,21g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|