Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 13,70g | Prot: 21,53g | Hh: 27,02g.
Aamiainen: Безе, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Сыр Российский, Веселый Молочник Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|