Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 47,92g | Hh: 132,84g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Ленивые Голубцы, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Päivällinen: Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|