Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 78,12g | Hh: 108,66g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские, Село Зеленое Творог 5%, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|