Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 131,57g | Hh: 294,13g.
Aamiainen: Ягоды, Спирулина, Овсяные Хлопья #2, мак, семена льна. Lounas: Лимон, Националь Маш, Мистраль Нут, Мягкий Тофу, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Помидоры, Altero Масло Кукурузное. Välipalat/Muut: Виноград, Geneticlab Протеин, Dymatize Креатин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|