|
Пошла жара. я заряжена на очередное похудение)
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 160,31g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bombbar Джем Манго-Банан, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Красная Цена Кешью Обжаренный, Maxler Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Maxler Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna
|