Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 75,28g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Раница Плавленый Сыр Любимый. Lounas: Кофе с Молоком, Помидоры, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Välipalat/Muut: Сливы, Bonfesto Наполнитель Вишня, Bonfesto Рикотта 50%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|