Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 86,64g | Hh: 148,05g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Белоцерковский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Персики, Мёд, Цельное Молоко. Lounas: Гречневый Суп, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба. Päivällinen: Мёд, Своя Линия Арахис не Жаренный, Золотой Резерв Моцарелла, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Банан. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|