Päiväkirja - malenikiy_fikus, 28 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
50,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2018:
1164 kcal Rasva: 29,07g | Prot: 51,31g | Hh: 165,77g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Блины с Творогом. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 0%, Epica Crispy Йогурт. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. lisää...
1287 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malenikiy_fikus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.