Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 96,71g | Hh: 142,80g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка Индейки. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Noyan Пюре из Абрикосов , Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Toblerone Шоколад, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|