Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 80,49g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Honig, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Werner's Kartoffelmus, Rotkohl, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Päivällinen: Harry Toastbrot, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Milbona Cappuccino. Välipalat/Muut: Milka Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|