Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 87,17g | Hh: 66,39g.
Aamiainen: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lidl Eiweißbrot. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lidl Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|